Gemeinschaftstrainingslager in Oosterhout (NL) erfolgreich absolviert

Die Herbstferien sind vorüber und die Junioren aus ihrem Trainingslager zurück. Das erste Mal ging es für uns ins Ausland um dort gemeinsam mit weiteren Vereinen wie Aarefisch und SV beider Basel das Trainingslager zu absolvieren. Eine komplett neue Situation wartete auf uns. Eine Gruppengrösse von 40 Kindern, Unterkünfte in einem Feriendorf, statt Sportzentrum, drei weitere neue Trainer und ein Schwimmprogramm auf erheblich höherem Niveau. Nach den ersten Einheiten wurde den Kids schnell klar, dass dies eine grosse Herausforderung für sie werden würde. Doch alle waren gut eingestellt und probierten es gut zu meistern. Mit insgesamt 12 Tagen Trainingslager war dies neben den Umfängen pro Einheit und den Intensitäten auch besonders lang. Aber gegenseitig haben sie sich motiviert und sich auf die Aufgaben eingestellt. Einheiten wie z.B. 10 x 700m oder einen 2000m Lagentest waren neu und hatten ihre Reize. So konnten die Kids zum einen sich völlig neu austesten und zum anderen aber auch sehen, wo sie im Vergleich zu Topschwimmern in ihrem Alter stehen. Insgesamt waren es sicher sehr viele neue Eindrücke und was es sportlich gebracht hat werden die kommenden Monate und Wettkämpfe zeigen. Aber auf jeden Fall gab es viele harte sportliche Reize und tolle neue Freundschaften. In zwei Wochen steht das erste Rennen an und ich denke, die Schwimmer/innen scharen schon mit ihren Hufen. Hier noch ein paar Eindrücke von den Schwimmern selbst erzählt:

"Wir hatten zwischendurch noch 3 Trainings in einem 25m Becken wo das Wasser fast 31°C hatte. Dies war vielen zum trainieren zu warm. Als wir im kurzen Becken waren gab es noch ein so genanntes "Rambo" Training; das Training beinhaltet 25 Meter schwimmen und dann eine zufällige Übung wie z.B. Liegestütze, am Beckenrand hochdrücken usw. Das war recht anstrengend. Im langen Becken hatten wir wir 2 mal 2km Lagen für die "Grossen" und für die "Kleinen" 20mal 100m Kraul. Am Erholungsnachmittag hatten wir einige Spiele und ein Spasstraining was sehr witzig war."